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Problèmes d'érection et d'endurance

19.11.2021

Pourquoi n'ai-je pas d'érection ? Pourquoi est-ce que je perds mon érection ? Suis-je impuissant ? Pourquoi ne puis-je pas durer plus longtemps pendant les rapports sexuels ? Pourquoi suis-je si rapide ? Comment durer plus longtemps pendant les rapports sexuels ? Comment ne pas avoir de défaillance au lit ? 

Si vous vous êtes déjà posé l'une de ces questions, alors vous êtes au bon endroit. Les deux problèmes les plus courants rencontrés par les hommes au cours de leur vie sexuelle sont la dysfonction érectile et l'éjaculation précoce.

La dysfonction érectile et l'éjaculation précoce sont les ennemies d'une vie sexuelle saine et de qualité. Les deux doivent être abordées et la bonne nouvelle est que, dans la très grande majorité des cas, elles peuvent être surmontées, soit par soi-même, soit par un traitement avec l'aide de spécialistes. 

Parce qu’il faut d’abord bien connaître son ennemi, présentons-les plus en détail et regardons comment les affronter :

  1. Qu'est-ce que la dysfonction érectile
  2. La dysfonction érectile est-elle très répandue ?
  3. Qu'est-ce qui est et qu'est-ce qui n'est plus la norme : Est-ce normal que le pénis ne soit pas en érection ?
  4. Dysfonction érectile occasionnelle
  5. D'où vient la dysfonction érectile ou Pourquoi cela m'arrive-t-il ?
  6. Comment savoir quel type de problème d'érection j'ai ?
  7. J'ai une érection matinale, mais, d'autres fois, mon pénis est en grève. Comment faire face à la dysfonction érectile par soi-même ?
  8. Je vis une vie saine, mais j'ai toujours des problèmes d'érection. Que dois-je faire ?
  9. Traitement de la dysfonction érectile avec l'aide de spécialistes : Comment se déroule l'examen en cas de dysfonction érectile
  10. Traitement de la dysfonction érectile

Qu'est-ce que la dysfonction érectile

La dysfonction érectile (DE en abrégé) est définie comme l'incapacité d'obtenir et/ou de maintenir une érection du pénis d’une force suffisante nécessaire à un rapport sexuel réussi. L'absence de cette capacité signifie dans sa conséquence l'impuissance, c'est-à-dire l'incapacité de concevoir naturellement sa propre descendance. La très grande majorité des hommes sont confrontés à ce problème au cours de leur vie et c'est le problème sexuel le plus courant. 

Quand les troubles de l’érection commencent-ils ? 

L'incidence de la dysfonction érectile, qui comprend à la fois l'incapacité d’une érection du pénis et une érection insuffisamment ferme ou de courte durée, augmente avec l'âge et touche particulièrement les hommes de plus de 40 ans. Malheureusement, il n’est pas exceptionnel que le problème de dysfonction érectile touche aussi des hommes beaucoup plus jeunes. 

La dysfonction érectile est-elle très répandue ?

Alors que 152 millions d'hommes dans le monde souffraient de dysfonction érectile en 1995, on estime qu’en 2025 il y en aura jusqu'à 322 millions. La bonne nouvelle est que vous n'êtes pas obligés d'être l'un d'entre eux.

Qu'est-ce qui est et qu'est-ce qui n'est plus la norme ou Est-ce normal que mon pénis ne soit pas en érection ?

Les changements dans la qualité de l’érection se produisent couramment avec l'âge qui avance. Obtenir une érection prend plus de temps avec l'âge, le pénis n'est plus aussi ferme qu'avant et le chemin vers l'orgasme a tendance à être plus long. Ces changements sont tout à fait normaux et il ne faut pas s'en inquiéter. 

La dysfonction érectile occasionnelle, même chez des hommes nettement plus jeunes (oui, même dans la vingtaine), est tout à fait courante, normale et il n'y a pas lieu de s’en inquiéter. Nous allons parler de la façon d'éviter les problèmes d'érection à cet âge et comment les résoudre si ces problèmes arrivent. 

On parle de dysfonction érectile si la défaillance survient de façon permanente ou régulière pendant une période de temps de 6 mois, et ce dans plus de 25 % des tentatives de rapports sexuels. La dysfonction érectile peut être d'origine psychique, mais peut aussi être le symptôme d'une maladie plus grave. Il ne faut certainement pas l'ignorer ou la sous-estimer. La honte doit disparaître - il s'agit de la vie et de sa qualité.

Dysfonction érectile occasionnelle

Par dysfonction érectile occasionnelle, nous entendons un échec isolé, donc un échec qui se produit très rarement, alors que la plupart du temps tout fonctionne normalement. Que ce soit la présence d'une érection
au réveil le matin, une érection pendant la masturbation ou la capacité de maintenir une érection jusqu'à l'éjaculation.

L'échec occasionnel est tout à fait normal et naturel, parfois même le pénis n'est pas dans un bon jour. La fatigue, l'excès d'alcool, la santé du moment et le stress jouent un grand rôle. Et cela peut aussi être un stress positif, lorsque l'homme est chaud avec sa partenaire, trop impatient, ce qui paradoxalement peut conduire à l'absence d'érection. Le trac peut avoir le même effet.

D'où vient la dysfonction érectile ou Pourquoi cela m'arrive-t-il ?

La dysfonction érectile peut avoir de nombreuses causes, qui sont généralement divisées en deux groupes : causes physiologiques et causes psychiques.
problemes dérection

Causes physiologiques

Les causes les plus courantes de DE comprennent :

  • maladies cardiovasculaires
  • tension artérielle élevée
  • obésité
  • diabète
  • taux de cholestérol élevé
  • tabagisme
  • consommation excessive d'alcool et d'autres substances addictives
  • prostate hypertrophiée
  • faible taux de testostérone
  • troubles du sommeil
  • problèmes de thyroïde
  • blessures et états consécutifs à des opérations dans la zone pelvienne
  • maladie de La Peyronie
  • effets secondaires de certains médicaments

Causes psychiques

Le cerveau joue un rôle clé dans les processus qui provoquent l’érection. Il existe un certain nombre d’états psychiques qui provoquent ou aggravent la dysfonction érectile, en particulier : 

  • dépression
  • stress
  • états d'anxiété
  • honte
  • trac
  • faible estime de soi
  • peur de l'échec
  • problèmes relationnels
  • peur d’une grossesse de la partenaire
  • peur de l'incapacité de concevoir un enfant

Comment savoir quel type de problème d'érection j'ai ?

Un auto-examen nous en dira long. Ce n’est qu’après lui qu’il sera  temps de poursuivre nos recherches. Ce par quoi il faut commencer est  le Test de dysfonction érectile.

Le test est simple et confortable et peut être effectué à la maison. C'est la première étape sur la voie de l'élimination du problème. Et nous sommes avec vous dans ce voyage - vous pourriez également être intéressés par : Traitement et correction de la dysfonction érectile.

Auteur: Marianne Giardon

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